Eerstens, in die antwoord op die vraag: "Hoe om liefdesverhouding te hanteer? ", Dit is nodig om die situasie op 'n bewuste manier te benader. Slegs bewustheid en begrip dat hierdie liefde uitgekruis word, sal help om hierdie siekte te oorkom. Dit is nodig om te verstaan dat die voorwerp van passie glad nie ideaal is nie, maar die liefde daarvoor is niks anders as paranoia nie. Net 'n meisie wat aan liefdeverslawing ly, is heeltemal onderdompel in haar passie en sien nie die foute van mans nie. En die tekortkominge, wat nie om te sê nie, is in elke persoon. Daarom moet jy na die wêreld kyk met heeltemal ander oë en vind nie alleen die krag om 'n einde te maak nie, maar ook die selfbeeld wat deur die vrou getrap is.
Ons gryp die bitterheid van die afskeid.
So, jy het besef dat jy meer afhanklik is van 'n man. Nou moet jy die liefdesverhouding hanteer en probeer om hierdie gevoelens in jouself te oorkom. Moenie in geen geval sit nie en moenie jouself jouself voel nie. Onthou dat dit die hele situasie net sal vererger. Probeer om nie alleen met jou liefdesverhouding te wees nie. Besef jouself, vind 'n stokperdjie wat jou sal help om nie oor jou geliefde te dink nie. As 'n persoon nie tyd het om 'n oomblik te gaan sit nie, sal hy nie tyd en dodelike gedagtes oor sy gevoelens hê nie.
Bewustheid van jou innerlike self.
Liefde afhanklikheid is in staat om die innerlike self heeltemal in 'n persoon te onderdruk. Daarom moet jy eers jouself vind. Om mee te begin, stop om te grawe en om foute te soek, jouself te blameer vir die feit dat alles op hierdie manier gebeur het. Om hierdie siekte te hanteer, sal jou help as jy met ander oë na jouself kyk en korit stop en jouself met dom vooroordele onderdruk. Wees net lief vir jouself, en die wêreld sal nie so eentonig en vervelig lyk nie, en jou afhanklikheid sal nie so 'n probleem lyk nie.
Neem die hulp van geliefdes.
Moenie jouself inhou nie, familie en vriende wegstoot. Probeer om so gereeld met hulle te kommunikeer, want danksy hulle sal jy baie vinniger met liefdeverslawing kan gaan. Maar as jy nie dikwels met geliefdes kan kommunikeer nie, oordra hierdie kommunikasie na die bladsye van jou individuele dagboek. Terloops, hierdie dagboek verlig baie spanning en kalmeer die algemene toestand.
Begin die lewe sonder om dit te geniet.
Probeer om jou lewe van nuuts af te begin, waar hierdie man nie sal wees nie, en uit jou afhanklikheid sal daar net 'n herinnering wees. Terloops, in geen geval moet jy hoop en marteling hoop dat alles na jou sintuie sal kom nie, en jy sal jou verhouding hervat. Leer net om te leef sonder dit en jou gevoelens. Onthou dat verdieping in enige hoop en herinneringe in staat is om 'n liefdesverhouding te handhaaf en die man daaroor te herinner.
Dink minder.
Stop die dag van dag om die beeld van 'n eens geliefde persoon in jou gedagtes voor te stel. Met hierdie gedagtes skud jy net jou senuwees en vererger jou situasie deur weer jouself op te skroef. Natuurlik argumenteer niemand dat vroue 'n goed ontwikkelde vermoë het om oordrewe en selfhypnose te oordryf nie. Daarom val dames dikwels in senuwees en 'n depressiewe toestand. Daarom, maak nie saak hoe moeilik dit is nie, jaag al jou gedagtes weg oor die feit dat hierdie man die hemel en die aarde vir jou is.
Los jou emosies vry.
Probeer om weg te beweeg van jou gevoelens en emosies. Maar onthou dat as jy wil huil, doen dit. Op hierdie manier kan jy al die negatiewe emosies wat jy opgehoop het, vrylating gedurende die tyd waarin jy obsessief geleef het onder invloed van jou afhanklikheid. Maar om elke dag te reël, is histerie ook nie die moeite werd nie. Doen dit net een keer en begin met 'n nuwe lewe.
Wedge wig skop.
Omgaan met 'n gevoel van afhanklikheid sal jy beslis nuwe kennisse help. Hiervoor hoef jy jouself nie in vier mure te sluit nie. Gaan saam met vriende na 'n disco, 'n fliek of stap net in die plaaslike park. Ontspan, ontspan en maak net soveel nuwe kennisse as moontlik. In geen geval ignoreer die nuwe mans nie, niemand sluit die opsie uit wat onder hulle dieselfde mag wees nie. Maar weer val in liefde afhanklikheid van hom nog steeds nie nodig nie.
Verander die situasie.
Neem 'n reis of, byvoorbeeld, na jou familie in die dorp. Die verandering van die situasie is iets wat jou sal help om jou kosmiese gevoelens te vergeet en jou te help om met nuwe gedagtes en planne vir jou toekoms te versamel. Nuwe stede is nuwe indrukke, wat aflei van negatiewe emosies en ervarings.
Asemhaal in 'n tikkie positiewe.
Onthou dat alles wat nie gedoen is nie, vir die beter gedoen word. Moet dus nooit spyt wees oor wat gebeur het nie en dat jou uitverkore nie aan jou verwagtinge voldoen het nie. Probeer hierdie mislukking as 'n tydelike toets waarneem, waarna jy 'n nuwe liefde sal vind wat jou werklike geluk sal gee. Stel jouself net op vir 'n positiewe. Terloops, vir niks in die wêreld kyk nie na tranerige melodramas oor liefde nie. Dit gaan almal weer in 'n volle euforie, en jy voel weer dat jy van hierdie man afhanklik is. Wees jouself net van enigiets wat jy kan onthou oor jou verslawing.
Adres aan die deskundige.
As jy nie jou liefdesverslawing kan oorkom nie, moet jy hulp van 'n sielkundige soek. Dit is die spesialis wat jou sal help om die afhanklikheid van die man en jou gevoelens vir hom te hanteer en ook 'n manier te vind om met ander oë na die wêreld te kyk en terselfdertyd te besef dat jy 'n sterk innerlike persoon is.