Jy is nie getroud nie vir die eerste jaar, en jou huwelik is redelik voorspoedig, maar jy merk op dat daar geen vorige passie is nie, en jy raak minder en meer verlief, omdat jy moeg is en daar is geen nuwe sensasies nie. Alles is bekend en geslaan. Miskien is almal so?
Dit blyk nie, nee. Baie getroude paartjies erken dat hulle, nadat hulle so 'n krisis van sensualiteit ervaar het, nuwe horisonte kon ontdek. Hoe? Hier is 'n paar wenke wat aangebied word deur bekende seksoloë, psigoterapeute en bloot "getroude paartjies met ervaring".
1. Seks is 'n gevoel
'N Bekende seksoloog Dilya Enikeeva vergelyk seks met 'n sangduet: "Sangers kan in harmonie sing, maar hulle kan elkeen van hul partye lei. As hulle sing, dan sal hulle stemme 'n ander geluid hê as die solo's. In 'n goeie duet voel beide deelnemers subtiel 'n maat. As 'n mens improvisasie wil hê, sal die tweede een maklik aangepas word. "
Natuurlik, seks op dertig is glad nie watter seks op agtien is nie. In die jeug is alles makliker - hormone speel in die bloed, jy kan die hele nag bly, en in die oggend is 'n vars roos, daar is groot hoop en planne voor en jy is so mooi soos Aphrodite.
Oor die jare heen, saam met skoonheid, ontsnap selfvertroue (veral as die geliefde man gereeld jou aan ekstra ponde en plooie herinner), word die pogings oor die gesin deur alle magte verteer, en die liggaam self beveel om 'n uur aan die slaap te sit en nie vir seks nie.
Maar steeds, seksuele bevrediging is hoofsaaklik verband hou met algehele tevredenheid met die huwelik. As die gades tevrede is met hul intieme verhoudings, skep dit 'n agtergrond waarop hul verhoudings op ander terreine ontwikkel. Hierdie agtergrond beïnvloed die sukses van hierdie verhoudings, en bevrediging met seks hang weer af van hierdie verhoudings.
Wat moet ek doen? Om mee te begin - beantwoord jouself eerlik op die vraag: is alles goed tussen jou in alledaagse verhoudings? Indien nie - kyk vir die beginpunt, wat die onenigheid begin het, en maak die emosionele gaping toe.
2. Verwyder mekaar!
In een van die liedere van Vadim Egorov is daar 'n wonderlike frase: "Die liefde wat ons die meeste hou van die meeste, vir die wat ons liefhet, is die meeste!"
Paradoks: ons vergeet nie vir die man al die probleme wat gedurende die dag opgehoop word, te blameer nie, ons maak eise, aftrek by vriende. En waar is die teerheid? Gades wat nie vergeet om sagmoedigheid uit te druk en mekaar lief te hê nie, word gewoonlik nie koud aan mekaar en in die bed nie.
Hoe lank gelede het jy jou man koffie in die bed gegee? En wanneer was die laaste keer dat hy jou rug in die badkamer gevryf het? Stap jy in die aande by die maan?
Elke familie het sy eie resepte met verloop van tyd. Hoe vaker jy mekaar wys jou positiewe emosies, hoe sterker is jou seksuele bande!
3. Moeg liggame is betrokke by moeg seks
Wie onder ons, getroude dames, val nie in 'n situasie waar 'n mens wil slaap nie weens moegheid en die man neem skielik die inisiatief? Jy weier - die man is aanstootlik, jy stem saam - jy lieg gemartel en irritasie styg in jou siel: wat wil hy hê? En dit gebeur andersom: jy gaan na hom toe en hy het 'n "hoofpyn"!
Wat moet ek doen? Gee mekaar die geleentheid om te ontspan.
Ek het getroude paartjies "met ervaring" wat hierdie probleem opgelos het (weer elkeen op hul eie manier!). Sommige stuur hul kinders na die ouma en vra Saterdag om hulle nie per telefoonoproepe en besoeke te kry nie. Ander - diegene wat nie teen agt werk hoef te haas nie - verdra seks in die oggend. Nog ander, in teendeel, sit kinders aan die slaap en gee aandag aan mekaar van tien tot middernag. My ou vriend sê dat vir haar seks nie gemeet word nie, maar volgens kwaliteit: selfs minder dikwels, maar "ten volle"!
4. Los die probleme agter die drumpel!
Moenie diensprobleme in die huis sleep nie. Moenie huisdokumente neem wat jy nie tyd gehad het om by die werk te sien nie. Oproepe na die meisie-vriendin in lengte en anderhalf uur kan ook uitgestel word.
As jy wag vir 'n belangrike oproep, gebruik 'n antwoordapparaat, nou is dit nie 'n probleem om dit te koop nie, en jy sal baie kosbare tyd en geestelike krag bespaar. Jy moet ontslae wees van onproduktiewe kommunikasie en baie triviale sake.
As jy op hierdie dag baie onopgeloste diensprobleme het, is dit beter om nie vanaand met intieme verhoudings te beplan nie, want die gedagte wat nie gedoen is nie, sal jou nie die geleentheid bied om te ontspan nie.
5. Soms is dit die moeite werd om jou bedoelings aan jou man te verwittig!
As jy die oggend jou maat vertel: "Liewe, ons het 'n aand vir seks vandag!" - dan is dit een houding. En as jy alreeds in hoë gees in afwagting van 'n aangename aand is, en tydens die werk, sal jy jou man 'n paar keer bel en sê dat jy uitsien na die aand. Jy sal ten minste 'n halfuur van die werk af kom om 'n maklike aandete vir twee voor te berei. sorg vir sjampanje of wyn, stort of bad - dan sal jy 'n wonderlike bui hê wat onmiddellik sal voel en jou man.
6. Vermy die slaggate!
Volgens seksoloë is die algemeenste val in 'n huweliksbed dieselfde scenario. Vroeër of later, maar daar kom 'n tydperk wanneer die intieme kant van die vennoot goed genoeg bestudeer word, en dus liefde maak die eggenote dadelik 'die bul deur die horings', dit wil sê, gebruik die strale wat die resultaat sal verseker.
Dink daaraan: as 'n mens elke dag gevoed word met gebraaide aartappels (halva, pynappel, garnale), dan sal daar 'n tyd kom wanneer dit op een oogopslag ongemaklik sal wees. In elk geval moet die "menu" gediversifiseer word.
7. Moenie jou man 'n vriend maak nie!
In die algemeen is dit die goue reël vir die getroude lewe. Onthou altyd: langs jou - 'n man! En hierdie man moet elke dag verlei en verower word.
In die praktyk blyk dit anders. Die vrou draai voor die spieël en kla vir haar man dat sy twintig kilogram bygevoeg het, soos 'n "koei" geword het en nie in 'n romp ingeklim het nie. Terugkeer van die tandarts, sê hy dat daar twintig gate in die tande is en oor die algemeen op die valkakebed gered moet word. Of dit word aanvaar om met die man se aankoop van 'n anti-sellulietroom te bespreek. In die algemeen doen dit alles wat in die eerste dae van kennis nooit sou doen nie!
Natuurlik, wanneer 'n vrou aan haar man begin kla, wil sy hê haar man moet sê: "Darling, jy is mooi!" Maar mans sê dit gewoonlik nie. Hulle sien geen wenke in jou woorde nie. Hulle glo in die woord. Sodra die vrou het gesê sy is oud, vet, lelik, met selluliet en karies - so is dit. En wie wil met so 'n vrou gaan slaap?
Dink jy, jy bereik dit?
8. Voeg humor by!
Wel, wie het jou vertel dat seks ernstig is? Soms is die beste manier om verlede passie te herwin, om te lag.
Baie vroue se tydskrifte bied eenvoudige resepte, soos om 'n man van die werk naak in 'n voorskoot te ontmoet. Hy het dadelik jou aangeval as 'n dier. Ek het 'n saak gehad toe een man die slagoffer was van so 'n vergadering: "Ek het moeg geraak, soos die laaste bastard, en op die drumpel is my vrou naak en in die voorskoot. Ek het amper flou geword: moet jy regtig seks hê? "
Een vriend vertel hierdie resep op haar eie manier: sy het haar man nie net naak in die voorskoot ontmoet nie, maar op rolskaatse! My man het soveel gelag! Die nag was wonderlik. Ware, daardie man het 'n sin vir humor gehad. As joune dit het, probeer dit.
9. Herinnerings is jou bondgenoot!
My kollega het eenkeer gesê: "Ons het tien jaar lank by my man gewoon. En as daar 'n soort verkoeling tussen ons kom, neem ek ons ou foto's uit. Ons sit in die aand saam met my man, sorteer hulle uit, onthou die goeie dinge wat tussen ons gebeur het. Natuurlik glimlag ons en lag. Die nodige vloeistowwe gaan tussen ons. Ons verstaan dat ons mekaar nog liefhet, en ons praat daaroor. En dan ... Ons lyk na ons eerste nagte oorgedra word, tot ons passie ... In die algemeen is dit wonderlik om verlief te wees op jou eie man! "
10. Flirt!
Ons weet iets met jou dat dit maklik is om met 'n onbekende man te flirt: om liewer te glimlag, om te sien dat in al hierdie vreemdelinge al die binnekantjies van begeerte en 'n miljoen ander soortgelyke dinge geknip sal word. Dit is baie moeiliker om met jou eie man te flirt!
Wel, byvoorbeeld, gaan 'n besoek of stap, vind 'n oomblik om vir hom die skrif van jou nag te fluister. En op 'n besoek kyk in sy oë en onopgemerk deur ander, teken jou voet daaroor (dit word gewoonlik deur sommige seksuele heldinne in die rolprent gedoen - waarskynlik nie tevergeefs nie), of die knie met 'n knoppie beroer en dan hoër beweeg. Moet ek jou leer!
Moenie die geleentheid mis om te dans nie. Sê komplimente, lag op sy grappies, soen in jou oor - oor die algemeen weet jy iets van jou man, soos flap! En die resultaat sal beslis wees!
Onthou : jou passie is nie weg nie! Eenvoudig was sy bedek met daaglikse probleme. Blaas die stof af en geniet die lewe!