Wees meer selfversekerd as al jou voorkoms
As jy nie seker is van jouself en jou aantreklikheid nie, is dit onwaarskynlik dat jy iets oorgee. Soms gebeur dit dat 'n pragtige en sjarmante dame, maar die onseker sal altyd in die agtergrond bly en sal stil in die hoek sit, en die onwettige en deurdringende "meisie" sal in die middel van almal wees. Van die begin af, om vir sy natuurlikheid te roep, is dit nodig om onsself voor te berei vir hierdie verandering vanuit die sielkundige kant. As jy die gewone weier, kan jy 'n bekende reaksie, wat onttrekkingsindroom genoem word, veroorsaak. As jy nog gewoond is aan die beeld van 'n "blink" dame, kan jou nuwe "natuurlike" beeld vir jou beskeie en onopvallend lyk. In die werklike lewe is die ooreenkoms verkeerd. Na alles, het jy net die gewoonte van die regte verloor en gewoond geraak. As jy ten minste 'n maand van die gewone make-up weier, sal die vel mettertyd selfs meer wees, en die lippe word meer lewendig.
Sukses is die geheim van die vel
Om hul natuurlike skoonheid wakker te maak, moet spesiale aandag aan die vel van die gesig gegee word. Baie weet dat verskillende onreëlmatighede en fossae sigbaar is vir die blote oog, en natuurlike vel is 'n rariteit. U kan dus 'n modus vir jouself maak, waarin u die plan van prosedures en die korrekte implementering daarvan stap-vir-stap kan beskryf. So 'n regime is wenslik om op 'n prominente plek te hang, sodat hy daaraan vergeet het, het hy homself aan homself herinner, dit kan selfs 'n spieël in die badkamer wees. Oorweeg die benaderde prosedures vir die versorging van die vel.
- Deeglike reiniging, wat een keer per week gedoen moet word.
- Gebruik scrubs of peelings ongeveer twee keer 'n week.
- Toepassing van masker op die gesig twee keer per week.
- Daaglikse toediening van dag- en nagroom.
- Daaglikse gesigsmassering.
Maar as die vel problematies is, byvoorbeeld, 'n permanente uitslag op die vel, aknee, 'n uitslag - jy moet aansoek doen by 'n dermatoloog.
Dit is raadsaam om aandag te vestig op die feit dat as jy nog steeds skoonheidsmiddels laat vaar, beteken dit nie dat jy onmiddellik alle kosmetiese produkte moet opgee nie. Dit is nie verbode om die middele te gebruik wat so min as moontlik doek bevat nie, maar terselfdertyd jou sjarme kan uitdruk. U kan 'n higiëniese lipstiffie of 'n deursigtige glans gebruik, met behulp waarvan die lippe oorgewig raak. Om die vetterige glans van die gesig te verwyder, is dit genoeg om net 'n poeier te gebruik wat geen kleur het nie. Deurskynende mascara vir wimpers kan jou voorkoms duidelik beklemtoon.
Haarversorging
'N Belangrike rol wat hare speel. Dit is nodig om aandag te skenk, dit is danksy hare moontlik om die groot aandag vir homself te lok. Die haarstyl moet altyd ideaal en akkuraat wees, en die hare moet gesond en blink lyk. As jy jou hare verf, probeer skakerings natuurliker. Om nie baie tyd op stilering te spandeer nie, kies 'n eenvoudiger opsie wat nie slinkse aksies vereis nie.
Behoorlike voeding
Die basis van die ideale voorkoms is behoorlike voeding. In die ontvangs van voedsel moet noodwendig kosse wees waar daar veselinhoud is. Danksy haar vind die verwydering van afval uit die liggaam baie vinnig plaas. In die hoofdeel van die spyskaart moet groente, vrugte en groente ingesluit word. As gevolg van so 'n dieet, sal die resultaat na 'n rukkie sigbaar wees.
Die mees algemene water speel 'n belangrike rol. Ons liggaam bestaan immers uit 90% water, dus jy moet ongeveer twee liter per dag drink sodat jy kan ontslae raak van droë vel, allerhande peeling, ens.
Sorg vir lippe
Gubivs is ook die mees kwesbare en sensitiewe gebied op die gesig. Daarom moet jy hulle baie aandag gee. Om te verseker dat die lippe glad en mooi is, moet jy hulle gereeld masseer met 'n kwas wat jou bloedsirkulasie sal verbeter en jou sal red van dooie selle. Ook kan jy aansoek doen voordat jy aansoek doen vir 'n lipolie of 'n spesiale lotion.
Stabiele droom vol rus
Ek dink dat almal weet dat vir 'n goeie gesondheid eers 'n volwaardige seun nodig het. Dit is belangrik om sowat agt uur saans te slaap. Wel, vir 'n goeie rus en vir die verslapping van spanning, beveel ons aan om iets te lees wat jou verslap.
Gevolglik, in ooreenstemming met die bostaande wenke, kan u oor 'n maand die uitslag sien.