inhoud
Wat is die gebruik van 'n elektriese grinder?
Die meeste produkte is onderhewig aan hittebehandeling. Stem saam dat gekookte groente of vleis 'n aantreklike voorkoms en smaak verloor. Kos vir 'n paar is ook nie baie gewild nie. En by die braai voeg ons dikwels baie vet of olie by, wat nie net minder nuttig maak nie, maar verhoog ook die kalorie-inhoud van die gereg as 'n geheel. Daarbenewens, wanneer braai, verloor die meeste kosse hul nuttige eienskappe. Maar op die rooster lyk hulle lekker, bewaar al die vitamiene en mikro- en makro-elemente. Jy kan byna alles op elektrogrog kook. Groente, vleis, pluimvee en seekos sal blykbaar ongewoon lekker en aromaties wees. Gebakte courgette, eiervrug, aartappels, aspersies, tamaties word goed gebruik as 'n bykos vir vleis of vis. Jy kan ook die hoofgereg en die garnering op die elektriese rooster kook, dit hang alles af van jou verbeelding.
Hoe om 'n elektriese rooster te kies?
Resepte vir elektriese grille
In my familie is almal baie lief vir skottelgoedwares. Ek wil sommige van hulle met jou deel. Ek hoop hulle sal van jou hou.
- Salm in elektriese gril
- Spesiale vark op die rooster
- Garnale in die rooster
- Groente knapperig
Resep nommer 1. Salm in elektriese gril
Neem 300 g salm, verdeel dit in porsies. Smeer dan met sout, peper, sprinkel met speserye en stuur na die elektriese rooster. Dis alles! Na 30 minute is die wonderwerk vis gereed. Sit dit beter warm met gekookte groente.
Resep nommer 2. Spesiale vark op die rooster
Ons neem 1 kg vark ribbes, 4 eetlepels. Ek heuning, 50 g sojasous, sout en peper na smaak. Ribryshki my, sout, peper, voeg die sous en gesmelte heuning by. Laat alles toe vir 3-4 uur. Sprei dan die ribbes op die rooster en kook vir 40 minute. Sulke ribbes word 'n ware hoogtepunt op jou tafel.
Resep nommer 3. Garnale in die rooster
300 g garnale moet skoongemaak word en gewas word, voeg 2 knoffelhuisies en 3 eetlepels by. l. van olyfolie. Gepekelde garnaal word met suurlemoen besprinkel en 30 minute lank. Ons kook hulle 20 minute op die rooster. Gekyk op sulke garnale is baie feestelik en pragtig. Hulle kan bygevoeg word aan slaaie, sop en eet as 'n onafhanklike gereg.
Groente knapperig
Jy moet 2 eierplante, 3 soet Bulgaarse Peppers, 3 tamaties neem. Eierplante geskil, sny klein stroke, peper in lengte gesny, tamaties in 6 dele verdeel, sout en peper. Braai die groente tot goudbruin vir 'n paar minute. Sprinkel met kruie wanneer dit bedien word.