Agter die herinneringe van gelukkige oomblikke, het probleme gebly, die geboorte van kinders, vreugde en hartseer. Jy was vir mekaar die geliefde en inheemse mense. Agter terug baie jare van die getroude lewe.
Maar iets het verander. Tussen jou het iets gebeur - asof 'n swart kat gehardloop het. Gevoelens het oorgebly, afgekoel.
Die laaste gesprek ... en jy en jou man gaan weer na die kantoor, maar alreeds om jou verhouding op te los. Jy word geskei. 'N Rehabilitasieperiode wag vir u en u gade. En ons sal probeer om jou te help om die egskeiding sonder stres te oorleef.
Wat voel jy gedurende hierdie tydperk? Jy wil jouself van almal sluit, naby in jou eie wêreld, wikkel jouself in 'n kombers en niemand sien of hoor nie. Mees onlangs was jy gelukkig. En nou is jy alleen. Dit lyk vir jou dat jy verraai is, verlaat is, en jy sal nooit weer iemand vertrou nie. Verraad is nie net 'n voorafgaande verraad nie, jou naby en geliefde persoon het net besluit om jou te verlaat. Hy het besluit dat hy gelukkig sal wees sonder jou.
Sielkundiges sê dat die tydperk van lyding van 'n persoon wat die egskeiding oorleef, gemiddeld ses maande duur. Ongelukkig verloor die meeste vroue hul gevoel van selfvertroue - hul selfbeeld val. En, soos u weet, maak die selfbeeld op 'n perfekte vlak 'n vrou - 'n regte vrou.
Egskeiding sonder stres - is dit werklik of is dit net 'n mite, waaraan slegs eensame jong dames glo? Kom ons uitvind.
Die belangrikste ding is om te verstaan dat die depressie wat jy nou ervaar, tipies is vir enige vrou na die egskeiding. Trane, hartseer, die begeerte om te ontsnap - die normale reaksie van jou liggaam op die stresvolle situasie wat voortspruit uit die egskeiding van twee eens-in-liefde mense.
Die moeilikste ding wat jy moet hanteer, is die gevoel van leegheid in jou siel. As jy kinders het, is dit al makliker - jy is nie alleen nie, jou kinders het jou nodig, so daar is iemand wat liefde en sorg gee.
Wanneer mense verlaat, is die mees banale wat 'n mens kan adviseer: "alles sal verbygaan," "alles wat nie gedoen is nie, alles vir die beter." Ja, dit is natuurlik waar. Maar die verwesenliking van hierdie waarheid kom betyds, en in 'n tyd wanneer jy 'stres na 'n egskeiding ervaar,' uit sulke woorde het jy net soos 'n beluga in trane uitgebars. Tog is daar een manier om 'n nuwe man te vind. Maar as 'n vrou se selfbeeld minder as 'n sokkel is, is dit sielkundig baie moeilik om te doen. Alhoewel dit help om af te lei.
Na 'n egskeiding wil jy altyd huil en huil. So huil, jy moet al negatiewe emosies uitroep. Volgens sielkundiges duur hierdie tydperk 'n gemiddelde van 'n maand. Daarbenewens is egskeiding nie die ergste wat in ons lewe kan gebeur nie. Net een wysiging, probeer om ontslae te raak van dinge, foto's wat jou kan herinner aan 'n getroude lewe. Die bui jy verhoog dit nie.
Sodra jy deur hierdie tydperk leef - wanhoop en begeerte - sal jy self nie agterkom hoe om 'n begeerte om te leef nie. Die bui sal verbeter, jy sal meer optimisties wees oor jou situasie. Dit is op hierdie oomblik, ek raai u aan om jouself bymekaar te trek en jouself te verander. Jy is nog steeds mooi en jy verdien 'n regte vrou se geluk. Verander die prentjie, koop 'n pragtige nuwe rok. Nog 'n goeie manier, vind 'n stokperdjie vir jouself - jy kan doen wat jou sal behaag en nuwe vriende vind.
Een van die voordele van egskeiding - jy hoef nie jou mans se sokkies te was nie, stryk sy hemde en kook borscht. Begin om jouself lief te hê en om jouself te versorg. Kyk gerus na jou toekoms en onthou dat "alles wat nie gedoen is nie, alles vir die beter!".