Gesigskonstruksie is ontwerp sodat die gesigvel so lank as moontlik styf en elasties bly sonder die hulp van 'n plastiese chirurg.
Ongelukkig is niemand immuun teen veroudering nie. In sommige gevalle is die simptome van moeg en lustelose vel met die eerste plooie na 25 jaar sigbaar, ander verloor nie hul velverskynsel na 30 jaar nie, maar veroudering is onvermydelik. Alle oefeninge van gesiggeboue is ontwerp om veltoon te handhaaf, spiere te versterk, bloedsomloop te verbeter, wat die uiterlike voorkoms van die gesig positief beïnvloed. As jy daaglikse oefensessies doen, kan jy binne enkele weke die eerste uitslae sien. Hierdie oefeninge sal op die vel van die oë, die kleur van die gesig en die algemene toon van die gesig vertoon word.
Facebuilding het sy eie unieke storie. Een plastiese chirurg het 'n enkele ballerina bewonder. Haar lyf en figuur het altyd in uitstekende toestand gebly, maar terselfdertyd het haar gesig oud geword. En hierdie omstandighede het hom gelei tot die idee dat die spiere van nie net die liggaam nie, maar ook die gesig, kan help om die verouderingsproses te vertraag.
Voordat jy begin, doen 'n bietjie voorbereiding. Dit is, die vel van die gesig moet skoon gemaak word van skoonheidsmiddels, en die hare word verwyder, neem 'n gemaklike posisie voor 'n spieël vir 10 of 15 minute.
Ons versterk die vel van die onderste ooglede . Die middel- en wysvinger word in die hoeke van die oë geplaas: die wysvinger is op die buitenste hoek van die oog, die middelvinger aan die binneste hoek van die oog. Knip die vel effens met jou vingers en laat nie nuwe voue toe nie, leerlinge lig op en flits dan vinnig. Die spiere van die oë ontspan op hierdie manier.
Raak ontslae van kraai se voete . Die vingers word net bo die hoeke van die oë, op die rand van die oogholte geplaas. Hou jou oë stadig, terwyl dit nie inmeng met die bewegings van jou vingers nie.
Ons vorm die lipkontoer . 'N bietjie "blaas" die spons, tik die middelvinger met 'n wysvinger terwyl jy tik, moenie die vinger heeltemal afbreek sodat 'n bietjie brandende sensasie voorkom nie.
Van plooie op die voorkop . 'N Naamlose vinger word op die wenkbroue toegedien, die oorblywende vingers is effens hoër, 'n kort afstand. Die volgende beweging, wat nie jou vingers laat los nie, lig jou wenkbroue op, terwyl jou vingers die vel moet hou van nuwe rimpels. As hierdie oefening gereeld gedoen word, voorkom dan die voorkoms van plooie op die voorkop, sowel as die skeur van die vel oor die wenkbroue.
Ons maak die nasolabiale voue glad . Maak jou mond oop in die vorm van 'n ovaal. In die middel van die onderlip verteenwoordig die boonste twee punte, sodat die mond in die vorm van 'n gereelde ovaal oopgemaak word. Daarna pas ons die wenke van die indeksvinger aan op die nasolabiale voue. Lig dan stadig jou vingers op, en sak dit stadig stadig. Sodra jy die brand begin voel, moet jy binne 15-20 sekondes jou vingers op en af beweeg. Jy moet dit vinnig doen.
Gesigskonstruksie is 'n wonderlike geleentheid om die kontoere van jou gesig tuis te bespaar, en die jeug van die vel te red sonder om te gebruik vir duur en soms selfs traumatiese maniere. Maar jy moet onthou dat gesiggies nie aanvaar word nie. Hou dus konstant, selfs vir 'n paar minute. Net danksy gereelde opleiding kan jy 'n duidelike resultaat kry. As u aanhoudendheid in hierdie oefeninge toon, sal u sien dat die toon van die vel toeneem, en u kan 'n paar ekstra jare van u gesig verwyder.