Dit lyk asof ons die somer in die skooljare waardeer - vir langverwagte lang vakansies en 'n volgehoue vereniging met vryheid. Trouens, hierdie liefde is aangebore, en dit het verskyn ... 5 miljoen jaar gelede! Omdat ons voorvaders in Afrika gewoon het, waar die temperatuur van die omgewing naby liggaamstemperatuur is. Om verder van die ewenaar af te beweeg, pas mense aan dat die son nie altyd skyn nie. Maar die liefde vir hitte het gebly: onbewustelik word dit beskou as die geskikste lewensvoorwaarde. Ons kan die herfs lief vir die aroma van herfsblare en die geleentheid om 'n middagete onder 'n warm kombers te neem, winter - vir ski en Nuwejaar, en in die lente - vir die liedjie van 'n druppel. Maar net die somer maak ons harte harder: binnekort sal alles in ons lewe vir die beter verander!
Wat sal met ons gebeur (en nie net dit nie) in die somer.
Ons sal 'n oplewing van energie voel. In ons klimaatstreek, wanneer die koue seisoen twee derde van 'n jaar duur, is daar 'n verstandhouding dat die kroon van die skepping van die natuur glad nie menslik is nie. Dis 'n beer. Hy is immers baie meer perfek as ons. Dit het koud geword - net gaan slaap, nie pla nie, hoe om ondraaglike toestande 'n bietjie beter te maak. Ons word ook oornag deur slaperigheid in die winter, en ek wil die aantal gevalle en kommunikasie tot 'n minimum beperk. Soms is dit so uitgespreek dat dit soos depressie word. Trouens, ons het eenvoudig nie genoeg natuurlike sonlig nie. Ons biologiese ritmes is direk verwant aan die afwisseling van dag en nag, en gedurende die aktiwiteit is daglig net vir ons nodig. In die winter, wanneer ons wakker word in die donker en ons besigheid na sonsondergang voortduur, voel ons gebreek. Met toenemende daglig word vrolikheid voorkom - weens die feit dat onder die invloed van sonlig minder geproduseerde hormoon melatonien, wat die proses van slaap reguleer.
Ons sal meer stresbestand word. Enige probleme sal vir ons makliker lyk, enige probleme is oorbodig. In die somer, onder die invloed van die son, verminder die vlak van angs as gevolg van die aktiewe ontwikkeling van vitamien D. Dit bevorder die absorpsie van magnesium, die gebrek wat net die werk van die senuweestelsel vererger. Natuurlik, in die somer is daar ook geleenthede vir opwinding en bekommernis. Maar dit is die moeite werd om uit die venster uit te kyk, langs die straat te loop, en die somer "kleurterapie" sal dadelik opkikker. Groen kleur sal spanning verlig en 'n gevoel van stabiliteit gee. Blou sal die werking van die kardiovaskulêre stelsel verbeter. 'N Kort blik op die geel is genoeg dat 'n volwassene 'n gevoel het wat kenmerkend van kinders is - 'n irrasionele vreugde, 'n begeerte om die hele wêreld te omhels. En rooi en pienk in 'n klein hoeveelheid gevul met optimisme en energie. Nou is dit alles 'n verskeidenheid kleure en dit is in die regte verhoudings dat ons voortdurend voor ons oë en onder ons voete is. En in die letterlike sin van die woord.
Ons sal verander in die godin van flirtering! In die somer is ons meer oop vir komplimente, meer gewillig om kennis te maak en te flirt. Selfs oortuig ondersteuners van monogamie erken: van Junie tot Augustus met hierdie oortuigings is dit nogal moeilik om te lewe. Daar is bruin liggame oral, helder uitrustings en glimlaggende gesigte! Maar dit is nie ons wat moet blameer nie, dis al die "intriges" van die natuur. Die sterkste nageslag in natuurlike toestande is dit wat nader aan 'n warm seisoen gebore word. Daarom is dit nodig om dit in die herfs te begryp. So, in die somer moet jy vinnig 'n maat kies! Onder die invloed van hitte word spesiale stowwe wat deur die liggaam geproduseer word geaktiveer - feromone wat ons aantrekkingskrag eenvoudig onweerstaanbaar maak!
Ons sal gereed wees vir voldoening. In die somer is mense meer vertroue in hul vermoëns. Antropoloë glo dat ons bang is vir die koue op die genetiese vlak en integendeel beskerm voel wanneer die hitte kom. Een of ander manier, maar professionele aktiwiteit styg in die somer in alle lande met 'n uitgespreek seisoensverandering. Dit word bevestig deur die "wolk-effek" wat deur die navorser Edward Saunders van Massachusetts Universiteit ontdek is. Dit bestaan uit die feit dat in koue weer en in bewolkte weer, kommersiële aktiwiteit afneem, op sonnige dae - dit styg.
Ons sal vrolijk en sorgeloos word. Onder die invloed van die son verhoog die produksie van endorfiene - plesierhormone. Ons begin om die werklikheid meer positief te beskou en om mense meer rondom ons te behandel. Daarom, in die somer vertrou ons mense meer en word ons meer gesellig. Ons ... sal wyser word. Glo my nie? En tevergeefs! Dit word bewys dat die son geestelike en kreatiewe aktiwiteit verbeter. Hierdie afhanklikheid is veral sterk in mense met 'n swak temperament. Die hele winter kan hulle in 'n toestand van kreatiewe stagnasie bly, wat die omgewing met hul vermoeide voorkoms skrik. Maar met die eerste strale van die warm somerson, sal hulle in 'n maand tot alles kom wat hulle in die winter geslaap het, en dan voor die herfs sal hulle die leierskap met kreatiewe idees oorstroom.
En uiteindelik sal ons in skoonheid verander! Ons is gewoond aan die idee dat die vel verouder word van die son se strale. Maar dit is net as jy op die strand soos 'n gegrilde hoender optree. Trouens, dit is net so skadelik nie net die oormaat van die son nie, maar ook sy gebrek. Sonenergie stimuleer velvernuwingsprosesse, versnel die sintese van kollageen- en elastienvesels. Die vel lyk gladder, vars en jonk. Die bui styg, ons glimlag rond - en die hele wêreld by ons!
Ten spyte van die positiewe veranderinge, is dit onmoontlik om die somer 'n tyd van universele geluk te noem. Mense wat gemoedsversteurings ervaar in hierdie tyd van die jaar word al hoe meer. Jy kan herhaal na die klassiekers: "Ag, die somer is rooi, ek sou jou lief gehad het as dit nie stof en hitte was nie, nie muskiete en vlieë nie." Maar elke somerhappers - hul eise aan die warm seisoen.
Maar die meeste van die somer "verwyt" vir onvervulde verwagtinge. Ons moes gewig verloor, uiteindelik die oggendstorms maak om na die see toe te gaan, maar ... Laziness, daar was geen geld nie, werk was opgestapel - en al ons planne het planne gebly. Natuurlik, aanstootlik! Dis net ... en hier is somer?
Versigtig, somerverergering! Somer tyd word nie vir niks gegee nie, maar net sielkundiges sê: as 'n persoon depressie begin, dan kan dit in Mei tot Junie selfs meer akuut word. Die omgewing blyk deel te wees van die dissonansie met die toestand van die mens: "Om al die blomme loop almal gelukkig, en ek voel so erg.
Dus, die situasie is hopeloos.
Hou nie van die somer nie en diegene wat by die werk is, moet voortdurend met 'n groot aantal mense kommunikeer. Omdat in die somer prikkelbaarheid vererger, kan selfs kalm mense geneig wees tot konflik. Hoekom? Hitte is een van die ernstige faktore van aggressie.