Oormatige fisiese vrag, sowel as die verkeerde verspreiding daarvan, kan lei tot afwykings in postuur, tot verskeie beserings. Dit word die rede waarom die swaartepunt verskuif, as gevolg van wat so 'n siekte as kalsaale spore ontwikkel. Die gevolg is 'n oortreding in die osseous-ligamente apparaat van die voet.
Met pyn in die hakskoot van die voet moet jy aandag gee aan jou skoene, want dit kan 'n bron van alle probleme wees. By die keuse van skoene is 'n deeglike benadering nodig aangesien 'n lae kwaliteit, ongemaklike, verkeerde gekose skoene nie net kan lei tot akute pyn in die hakebied nie, maar ook pyn in die hele been en ook die gesondheid van die ruggraat beïnvloed.
Pyn in die hak: oorsake
1. Besering aan die pees. Dit sluit in die strek van die tendons en hul skeur, wat plaasvind as die las oormatig is. Terloops, een van die redes vir die voorkoms van sulke beserings is die gereelde gebruik van skoene met hoë hakke. Beserings van tendons kan voorkom in mense wat so 'n vervorming van die voet as plat voete het as gevolg van langdurige loop.
2. Inflammasie van die Achillespees of nederlaag van die pees van die tong. Die eerste lei tot pyn in die rugstreek van die been, bo die hak, die tweede na die pyn in die enkel gebied, onder die hak.
3. Verwarring van calcaneus. As gevolg van 'n kneusplek word weefsels wat direk by die kalkane kom, ontsteek, en wanneer die druk op die hakpyn skerper en sterker word. Dikwels lei dit tot spronge van 'n hoogte met 'n daaropvolgende landing op die hakke.
4. Infeksies. Dit is moontlik dat die oorsaak van ernstige pyn in die hakke allerhande infeksies is, insluitende seksueel oordraagbare (byvoorbeeld gonorree, chlamydia en dies meer). Uitgestelde infeksies gee aanleiding tot 'n siekte soos reaktiewe artritis, wat gekenmerk word deur akute pyn in die hakke, ongeag of jy beweeg of stilstaan. Hierdie pyne stop nie eers in die nag nie, wat beteken dat 'n droom amper onmoontlik lyk.
5. Die oorsaak van inflammasie van die hakke mag moontlik siektes wees soos jig, psoriatiese artritis, Bekhterev se siekte. In hierdie geval kan pyn in die kalkbaanstreek 'n simptoom van gesamentlike siekte wees.
Al die bogenoemde faktore kan die voorkoms van pyn in die hak beïnvloed, maar meestal pyn in die kalkbaanstreek - een van die simptome van sulke bekende siektes soos hakspore en plantar fasciitis. Laasgenoemde word dikwels 'n ware ongeluk vir mense wat baie tyd op hul voete spandeer, aangesien die oorsaak van sy voorkoms dalk oormatige spanning op die voete kan wees. Om pyn by die plantaar te veroorsaak, kan fasciitis ook verkeerd gekies word, ongemaklike skoene en 'n skerp toename in beweging. Die plantar fascia is 'n digte band van bindweefsel wat langs die voet van die voet van die hakbeen na die metatarsale bene beweeg. Met plantar fasciitis vind ontsteking van die fascia plaas op die plek van sy samesmelting met die vloeiende tuberkel, wat pyn in die hak veroorsaak.
Moenie so 'n oorsaak van pyn in die kalkbaangebied uitsluit as hakspore nie. Dit is die probleem wat die meeste mense ervaar wat na die dokters toe kom. Wat is hakspoor? Praat in 'n toeganklike taal, hakspoorspier is 'n botgroei in die kalkbaanstreek, wat lei tot ontsteking van die tendons. In die meeste gevalle ontwikkel die hakspoorspier as gevolg van die kalsiumopbou wat die naam aan hierdie siekte gegee het (soms word die hakspoor genoem die hekrug). Die hakspoorspoor word meestal gekenmerk deur pyn in die oggendure en, soos jy dalk raai, met langdurige loop as gevolg van oorbelasting van die bene. Die skerpste pynlike sensasies verskyn met 'n skerp verandering in die posisie van die menslike liggaam, dit wil sê wanneer 'n persoon skerp uit 'n sitposisie styg. Pyn kan ondraaglik word. Soms begin die pyn in die hak sonder enige klaarblyklike oorsaak en kan dit goed ondermyn. Soms vloei die pyne in die chroniese en kan dit vir 'n lang tydperk, vir jare. 'N Persoon kan selfs gewoond raak aan hulle en hulle stop hulle feitlik opmerk.
Dit gebeur dat die pyn in die hakke die gang verander: die persoon probeer die lading na die voorkant van die voet oorplaas, wat die agterste rus gee. Dit kan egter nie 'n oplossing vir die probleem wees nie: om van die pyn ontslae te raak, moet jy 'n dokter sien. Mense met 'n vermoede van die siekte met 'n kalkaanspoor word voorgeskryf 'n radiografie van die voet wat die teenwoordigheid van die siekte kan aantoon. Die hakspoor moet behandel word.
Baie keer, wanneer die eerste tekens van die siekte verskyn, is daar 'n begeerte om 'n beroep op volksremedies te maak: opwarming, stoom, asynbehandeling. Dit is nodig om te erken dat sulke selfbehandeling onder sekere omstandighede doeltreffend kan bewys, maar dit is nie die moeite werd om eksperimente uit te voer nie.
Tradisionele behandeling van die siekte bestaan uit 'n kursus van fisioterapie en die neem van pynmedikasie. Maar moenie wag vir 'n vinnige herstel nie, want die fisioterapie kursus is nogal lank, soms duur dit meer as 'n maand. Daar is ook meer moderne maniere om kalsaale spore-skokgolfmetodes te behandel, wat vir al die effektiwiteit steeds 'n aantal kontraindikasies het. Nog 'n effektiewe metode - X-straalterapie - het newe-effekte. As sukses egter nie bereik word met langtermynbehandeling nie, is daar nog 'n manier - chirurgiese ingryping.