'N Bietjie chemie.
Hormoon dopomien, verantwoordelik vir die emosies van liefhebbers, vir passievolle begeertes, is nie baie tyd nie. Slegs drie jaar kry jy 'n toestand van inspirerende liefde, waarna die hormoon ons brein geleidelik verlaat.
Hy word vervang deur 'n nuwe hormoon genaamd oksitosien. Dit bied stabiele verhoudings in 'n paar, wedersydse liefde, verantwoordelikheid en respek. Wanneer passievolle liefde verlaat, kom kalm liefde. Baie glo egter dat hul verhouding tot 'n einde gekom het en egskeiding, wat tevergeefs is. Omdat dit gedurende hierdie tydperk 'n sterk begeerte is om die res van ons lewens met ons lewensmaat en warm liefde vir hom te spandeer.
Kalm gesinslewe vereis soms helder en sterk emosies, sodat die konsentrasie van hormone van dopamien en endorfien in ons bloed toeneem, en die lewe met haar man het daardie aangename oomblikke, sagte gevoelens wat verdwyn het, herwin.
Jy kan op 'n eenvoudige manier jouself help: begin glimlag! Selfs 'n gespanne glimlag sal in jou brein 'n plesierhormoon - serotonien ontwikkel. Dit is bekend dat alles met gedagtes begin. Pas jouself aan dat jy gelukkig is, dat alles goed met jou is, dat jy saam met jou geliefde man woon, en jou brein sal positief daarop reageer, impulse stuur en hormone van genot ontwikkel. Skep jou eie bui!
Onthou hoe dit was.
Dit is baie belangrik om al die goeie dinge wat in jou lewe gebeur het, te onthou. Genotvolle romantiese aande, stap in die sneeu park, mal dade, die eerste ontmoeting. Dit sal jou help om te onthou watter emosies jy op hierdie oomblikke ervaar het.
Die aangename verwagting van 'n nuwe datum, die eerste soen, die keuse van 'n aandrok - sulke herinneringe sal weer lekker sensasies in jou liggaam veroorsaak. Reël 'n romantiese aand vir jou en jou man en wy dit aan jou herinneringe.
Poskaarte, geskenke, gedeelde foto's sal jou help om jou gevoelens en die dinge wat jy verlief geraak het op jou man, te onthou.
Hoe is hy vandag?
Onthou hoe hy was en ontleed wat hy geword het. Watter eienskappe het dit in die loop van die jaar ontwikkel, en wat het dit verloor en hoe het dit verander. Hoe beter of slegter? Slegte fisiese vorm sal help om die geskenk van die intekening op die fiksheidskamer te herstel en aand na die naaste park. Spandeer die naweek in die vars lug, deel aktiewe sportsoorte: ski's, skaats, skate en nog baie meer.
Is jou man minder liefdevol in die bed? Praat met hom daaroor, herinner hom hoe passievol en aandagtig liefhebber hy aan die begin van jou verhouding was. Miskien pas iets hom nie hierin nie? Laat hom daaroor praat.
Neem deel aan sy lewe: belangstel in besigheid by die werk, sukses, deel sy passie vir visvang, kyk sokker saam. Kortom, spandeer meer tyd saam vir 'n les vir twee.
Vakansie.
Om jou emosies te verfris en jou gevoelens, herhaal jou wittebrood! Gaan na die sonnige kus in 'n romantiese hotel en geniet mekaar. Doen 'n aktiewe vakansie. Laat dit nie beperk word om niks op die strand te doen nie, besoek bezienswaardigheden, organiseer 'n kulturele program.
En jy kan afsonderlik op vakansie gaan. Van verraad is natuurlik niemand immuun nie, maar waarom kan dit nie in die gewone lewe gebeur nie? Nadat u tyd afsonderlik bestee het, kan u u indrukke met mekaar deel en natuurlik verveeld raak.
Geen kans om te vertrek nie? So reël 'n klein vakansie by die huis! Organiseer 'n romantiese ete vir twee, of gaan naweke na 'n vakansiehuis. Jy sal 'n mini-vakansie kry.
Wees saam!
'N algemene probleem, byvoorbeeld finansiële probleme, siekte van familie, kan jou versamel en nader trek. Emosionele ondersteuning en deelname is baie belangrik in die gesinslewe.
Stel jou vir 'n oomblik voor as jy nie jou pragtige man het nie? Hoe voel jy dan? As jy van sulke gedagtes begin angs, pyn en vrees besoek, dan is jy nog steeds lief vir jou man.
Meer prys 'n man. Dit is belangrik vir hulle om te weet dat iemand dit waardeer, trots is op sy prestasies, suksesse by die werk. Vertel hom komplimente. Is net die swak seks waardig om na aangename dinge te luister?
Gesamentlike lewe is nie 'n maklike taak nie. Om die lewe warm en sag gevoelens te behou en deur te voer, is dit moontlik om slegs enkele geheime te ken.