In die kosmetiese en mediese praktyk word die olies van die hoogste gehalte gebruik, hulle is nie goedkoop nie. Die meeste olies word gebruik as huishoudelike en kos geure en geure. Maar voordat jy essensiële olies gebruik, moet jy 'n ongekompliseerde kennisbasis bemeester.
Hoe om essensiële olies te gebruik?
voorsorgmaatreëls
- Hou buite bereik van kinders. Hulle moet verseël word en in 'n koel, donker omgewing gehou word, nie hoër as 30 grade nie en nie onder nul grade nie;
- Moenie essensiële olies naby oop vlamme stoor nie;
- moenie noodsaaklike olie in jou oë inkom nie;
- Moenie die essensiële olie binne gebruik tensy dit voorgeskryf is nie.
- By die eerste toediening is dit nodig om 'n sakdoek olie op 'n sakdoek aan te trek en binne 2 dae 'n sakdoek na die neus te bring om 'n nuwe aroma te kontroleer;
- Moet nie onverdunde olie toedien aan slymvliese en vel nie;
- Verdun essensiële olies in gespesifiseerde verhoudings;
- Moet nie essensiële olies in groot dosisse gebruik nie;
- Moenie 'n onbekende essensiële olie gebruik nie en moenie dit dadelik by sjampoe of room voeg nie; jy moet 'n bietjie van die basis sit en 'n bietjie geur byvoeg;
- 'N Bad met die byvoeging van essensiële olies moet nie langer as 5 minute geneem word nie. Na twee badkamers, as jy goed voel, kan jy die tyd geleidelik verhoog;
- In epilepsie en swangerskap is dit onaanvaarbaar om essensiële olies op jou eie te gebruik;
- as jy essensiële olie gekoop het vir die doel van erotiese gebruik, bepaal dan of jou maat en jy van hierdie reuk sal hou. Selfs as dit verskillende wonderbaarlike eienskappe het, maar as die reuk onaangenaam is, kan dit onsuksesvolle kontak veroorsaak.
Kontraindikasies vir die gebruik van essensiële olies
- anise is gekontraindikeer in inflammasie van die slymvliese van die maag;
- basiliekruid - in stryd met kardiale aktiwiteit, swangerskap, verhoogde bloedstolling;
- naeltjies - sterk senuweeagtige opwinding;
- suurlemoen-gopotonia;
- Juniper - In swangerskap, akute inflammatoriese niersiekte;
- spar - met maagsere, akute ontsteking van die niere;
- roosmaryn - met hoë bloeddruk;
- salie - met hoë bloeddruk, borsvoeding, epilepsie;
- venkel - met epilepsie;
- Laventel is nie verenigbaar met - en jodiumbevattende middels nie;
- Muscatine salie kan nie met alkohol versoenbaar wees nie;
- Eucalyptus kan nie met homeopatiese middels gebruik word nie.
As die liggaam nie enige essensiële olie verdra nie, moet jy die gebruik daarvan laat vaar, maak nie saak hoe dit lekker lyk nie. Vir alle essensiële olies is die enigste kontraindikasie individuele onverdraagsaamheid.
Dit manifesteer soos volg:
- kortasem, kortasem, verstikking;
- verhoogde hartklop, aritmie;
- geraas in die ore, duiseligheid, hoofpyn;
- jeuk van die vel, allergiese uitslag, rooiheid.
Jy kan essensiële olies gebruik, maar jy moet 'n dokter raadpleeg, kan jy dit toepas, en uitvind of jy kontraindikasies vir gebruik het.