Hoekom het dit gebeur?
Vir innovasie! Die eerste ding waarna vervaardigers ernstig dink, is die gerief. Hulle het ons oortuig dat kunsmatige materiale nie 'n goedkoop analoog van die vel is nie, maar 'n voordelige vervanging daarvan. Hulle het "skoene geleer" om asem te haal. So was daar skoene gemaak van sintetiese gaas, wat 'n uitstekende lugruiling en ventilasie van die voet verskaf het. Heeltemal die program van hoëgehalte asemhaling vlagovodyvodyaschie insoles. In sulke modelle kan jy nie bang wees vir oorverhitting van die voet nie. In die 90's het ons gepraat oor waardevermindering as die hoofkomponent van sekuriteit. Daar was stelsels van dinamiese waardevermindering. Die maatskappy Reebok het 'n ontwerp ontwikkel wat bestaan uit ingeboude soonne van lugkamers. Dit het dit moontlik gemaak om die impaklading op die voet aansienlik te verminder terwyl die model terselfdertyd met 10-15% verslap.
Moenie bang wees as die voorste oppervlak van die shins vir die eerste keer na 'n vinnige loop seergemaak sal word nie. Dit is redelik normaal. Die tempo versnel, jy trek die tone meer intensief, en die spiere van die bene word nog nie gebruik nie.
Die maatskappy ASICS het 'n intermediêre sole van materiale ontwikkel wat die senings van strek kan red! Die afgelope 3 jaar het die maatskappy saam met vooraanstaande wetenskaplikes probeer om die besondere kenmerke van die vroulike voet uit te vind. As gevolg daarvan was dit moontlik om vas te stel dat die elastisiteit van die tendons by vroue afhang van die siklus onder die werking van estrogeen. In die middel van die siklus strek die Achilles-tendon meer, wat die risiko van rekmerke en beserings verhoog. Die Plus3-tegnologie is dus ontwikkel - 'n drie-millimeter tussenlaag in die sole wat die posisie van die voet tydens die afstotingsstap vanaf die vloer verander, wat die stabiliteit van die voet in beweging bied.
Normale sneakers ondersteun die stop in slegs een rigting: wanneer jy vorentoe beweeg. Maar by hoë vragte hoef jy net multiregionele ondersteuning te hê. Die ontwikkelaars van Nike het met die diamant FLX-sole gekom, wat in alle rigtings buig, maar terselfdertyd betroubare voetsteun bied. Wel, nou het jy geleer hoe om die regte fiksheidskoene te kies.
Nuwe waardeverminderingstelsels het universele modelle van hardloopskoene moontlik gemaak wat verkeersveiligheid en uitstekende resultate op enige bedekkings en onder enige vragte bied, of dit op 'n wandeling loop of in 'n park loop.
Aan die begin, aandag!
Running of opbou na die figuur van jou drome is aan jou. Fitness instrukteurs is seker dat loop nie minder effektief is nie. Die belangrikste ding is om die program te volg, en die verpligte 10,000 stappe moet nie op stilettos plaasvind nie, maar in gerieflike, spesifiek ontwerpte loopskoene. En as jy regtig hardloop, moet jy die eindpunt bereik sonder besering.
Decor. Sedert wanneer die hooflading val, val dit eers op die hak, die agtergrond moet laag wees. In hierdie geval is die boonste rand van die hak sag, toegewerk in twee paaie. Vir hardloop is lae modelle ook kenmerkend omdat die risiko van enkelverstukking onwaarskynlik is. As 'n reël word alle skoene vir loop en hardloop aan die bokant toegerus met 'n blaasrol wat die enkels beskerm teen vryf. En in sommige modelle word 'n spesiale venster voorsien vir die uitsteeklike been. Outsole. Die hoogteverskil tussen die hoofsool en die hak moet minstens 1,5 cm wees. Dit moet nie gly nie. Oor die algemeen is die ontwerpe van die sole van hardloopskoene vir hardloop en loop soortgelyk, aangesien gedurende die eerste en die tweede dieselfde bewegings gemaak word. Maar dit is belangrik om te onthou dat waardevermindering van groot belang is wanneer dit hardloop. Wanneer jy hardloop, het die voet 'n skokbelasting, 3 keer die gewig van die atleet, en die skoene ervaar groot herhalende vragte. Daarom word hierdie modelle gekenmerk deur die vorm van die sole met 'n afgemaakte hak en die verhoogde toon vir die gladde rol van die voet. Wanneer dit loop, stem die vrag ooreen met die gewig van die liggaam, en daarom kan die tong meer plat wees. Die belangrikste vereiste vir die laars van skoene vir stap is buigsaamheid.
Voorverkiesingsbeleid
By die aankoop van skoene is dit belangrik om te onthou: probeer skoene in die aand. As 'n reël, teen die einde van die dag, swaai die been, en jy sal jouself red om 'n doelbewuste modelle te koop. Raadpleeg die verkoper. Moenie die hulp ignoreer nie: die spesialis sal jou vertroud maak met die hele reeks produkte, asook praat oor die tegnologie wat gebruik word in die produksie van 'n spesifieke model. Los die plek. Daar moet vrye spasie tussen die duim en die kappie van die sneaker wees. As die skoene te styf en styf is, sal dit moeilik wees om vir lang afstande te gaan.
Top skoene . Modelle vir loop buite het 'n meer modieuse ontwerp. Dit gebruik nie net sintetiese materiale nie, maar ook natuurlik met waterafstotende bevrugting. Vir die loop van die pad is bykomende beskerming voorsien: plate op sokkies word van klippe beskerm.
Lacing . Die belangrikste vereiste - veters moet nie die voet druk nie, sodat dit nie met normale bloedsomloop inmeng nie. Daar is 2 soorte snoei: klassiek (deur middel van ronde gaatjies) en lus (veters word deur lusse gesleep, langsaan). Beide veters bied goeie fiksasie. Maar die lus verminder die waarskynlikheid om die been te trek. Nog 'n moontlikheid om druk te verminder, is die asimmetriese rangskikking van die snoei. So 'n innovasie is voorheen net gebruik op sokkerstewels, nou - en in modelle vir stap.
Belangrik! As die grootte, sny van die skoene korrek gekies is en die doel van die skoen in ag geneem word, verminder dit die risiko van besering. Daarom moet die keuse van die model met alle verantwoordelikheid genader word.
'N Straat of 'n saal? Die model vir hardloop in die saal is ook geskik vir buitelugfiksheid, want die vereistes vir straatmodelle is dieselfde: goeie waardevermindering. Dus, vir die loop of hardloop op asfalt of ander harde oppervlaktes, kan jy 'n model wat ontwerp is vir die saal gebruik. Aan die ander kant, dit is belangrik om dit te onthou aan die sole van die skoene vir binne fasiliteite, spesiale vereistes, een van hulle - die gebruik van rubber, wat geen spore op die vloer laat nie. Hierdie tong is minder slijtvast en wanneer jy op die asfalt loop, vinnig uitgevee word.