Geheime van skoonheid en gesondheid van gesig, lyf, vel van hare

Net gister het jy onbewustelik kaalvoet langs die strand gedwaal en vandag weer in die drukte van 'n groot stad ingeval. En hoe vra jy, in sulke omstandighede, om 'n bruin te hou, en daarmee 'n positiewe vakansie-bui? Neem eers die kofferkremie uit, wat gebruik is na 'n verblyf in die son. Dit sal die vel red van peeling (wat gebeur, selfs al is dit nie geskroei nie) en dit sal nie sy sjokolade toon nie: in baie media, na die looiery, is dihydroksaceetoon vervat - dieselfde komponent wat verantwoordelik is vir die verduistering van die vel in autosunburns. Spuit 'n bevogtende waas oor jou gesig - dit sal die seebries vervang, versadig met verfrissende, negatief gelaaide ione en die son gedroogde vel natmaak. En voordat jy uitgaan na die straat, verfris die liggaamsvel met 'n geurige spuit wat dit 'n delikate geur gee en jou herinner aan eksotiese lande. Geheime van skoonheid en gesondheid van die gesig, lyf, vel van hare - die onderwerp van die artikel.

Verwyder alles onnodig

In die middel van die badseizoen word dermatoloë aangeraai om nie net oor suurpels te vergeet nie, maar selfs oor onskuldige tuisskruwels met sout, suiker of ossikels. Die risiko van hiperpigmentering is te hoog. Daarbenewens word die vel onder die invloed van die son verdik om homself beter te beskerm teen ultraviolet straling, en om dit van die boonste laag selle te ontneem. Maar, nadat jy teruggekom het van vakansie, onthou om te exfolieer - dit is tyd: om ontslae te raak van dooie selle, sal die vel op 'n nuwe manier skyn. Ligte poleer met skrop met sout of ander growwe deeltjies, met spesiale aandag aan elmboë, sole en knieë. Vir 'n delikate vel van die bors en nek, kies 'n sagter formule. En vir die gesig is daar niks beter as 'n ensiemskrop sonder korrels wat die veloppervlak op die minste traumatiese manier skoonmaak nie. Vir twee weke na die vakansie, moenie stimuleer tan kapsules met karotenoïede of lycopeen drink nie, en neem na verloop van die kursus vir verjongende dieetaanvullings met antioksidante - vitamiene E en C, met groen en wit tee. Hulle sal die stryd met vrye radikale, wat deur die son geaktiveer word, beskerm teen stedelike smog en terselfdertyd red van depressie na afloop van die vrylating. Die son dehidreer nie net die vel nie, maar ook die hare. Voeg daarby sout, gechloreerde swembadwater, konstante sjampoeëring na die bad - en 'n skemerkelkie wat hare in 'n loofah maak, gereed. Dien twee keer per week 'n onuitwisbare voedende masker toe met ceramides, gliserien of karietolie. Die algemene rigting - van die punte na die wortels, maar nie een of twee sentimeter bereik nie, sodat die hare opgedroog het, nie vetter lyk nie. Vir intensiewe herstellende terapie, sal 'n nagroom vir hare, wat sal werk op 'vyf plus', as jy 'n katoenhoed of 'n kopdoek aanbring voordat jy gaan slaap.

Daaglikse swem in die see, watersport, liter mineraalwater en pond vrugte - alles is goed weerspieël in jou postroynevshem-silhoeët. Om die uitslag op te los, verander van tyd tot tyd van motor tot motorfiets, ry die bus of metro een keer vroeër as nodig, meld by die swembad aan. Probeer ook in die spyskaart om vakansiegewoontes te hou: leun op groente en groente (hulle verfris die gelaatjie perfek), vleis en vis (benodig vir spiermassa). Geur die gesonde geregte met curcuma - wetenskaplikes het bewys dat hierdie speserye (deel van die kerriesous) toksiene verwyder, ontsteking verlig en die liggaam beskerm teen kanker en Alzheimer se siekte. En gooi al die bogenoemde af met groen tee - die skoonheid drink nommer een. Dit bevat polifenole wat die jeug behou, en fluoried om emalje van tande te versterk, en katekiene wat vet verbrand. Wel, diegene wat bang is vir die terugkeer van selluliet, sal nie verhoed om voort te gaan om die probleemareas te masseer met die trek van room nie, sodat die vyand nie hul voormalige posisies kan neem nie. In die vroeë somer, danksy die autobronzant, kon jy in die eerste warm dae in nuwe kortbroeke sonder komplekse flikker. Nou sal hy tot Oktober help om oulike toppe en tunies met trots te dra - die trofeë van somer inkopies. Beginners word aangeraai om 'n ligte self-leerder te kies met 'n geltekstuur wat maklik toegepas en plat kan word. Teen Julie-Augustus het die warm son jou van puisies gered, die bakterieë wat hulle veroorsaak het, vernietig. Dit is jammer, vir 'n kort rukkie: die vel is gekondenseer, en die sebaceous selle is gereed om in die eerste weke na die terugkoms uit die suide op te blaas. Om te verhoed dat die herfs "blom", voorraad up matirujushchim 'n room en 1-2 keer 'n week gebruik 'n peeling skoonmaak porieë en nivellering toon. Hou aan om autobronzant te gebruik - nie om die vel vinnig te verduister nie, maar om dit so stadig as moontlik bleek te maak.

Spore voetafdrukke

Op die nek of in die decollete sone was daar donker kolle? Moenie sondig op jou gunsteling parfuum wat jy per ongeluk op jou naakte lyf gespuit het voordat jy na die strand gaan nie. Die geval is waarskynlik in te dikwels en langdurig in die son bly en beskermende room haastig toegedien. Begin met die gebruik van whitening produkte, insluitende dié wat vir die gesig bedoel is. En dat die vlekke nie donkerder word nie, dien gereeld 'n dagroom met 'n SPF-vlak van minstens 15 toe. Laat die geheue van die vakansiewinkel nie net foto's nie, maar jou voorkoms.

Kry in kleur

Noudat jou hare sterker en beter geword het, is hulle nie bang om te vlek nie. Daarbenewens begin die natuurlike "melioration" wat aan jou gegee word deur die son te vervaag. Diegene wat gewoond is om hare tuis te verf, is dit sinvol om die kleur te tint met 'n sagte toning-tone verf sonder ammoniak. As jy uitsien na jou gunsteling kleurskilder, en jou gewone blonde effens groen, gee jou hare 'n ligte goue skyn met 'n skaduwee sjampoe. Dit sal jou toelaat om vas te hou vir 'n week voordat die venster in jou meesterskedule verskyn.