Die son lyk baie anders vir ons: dit is nie 'n vlek nie, maar 'n groot (met 'n diameter van 1,5 miljoen kilometer) gasbuis, soos 'n reuse-gasreaktor op 'n afstand van meer as 150 miljoen kilometer van ons, binne waarvan eindelose termonukleêre reaksies plaasvind. Onder die invloed van al hierdie reaksies kook alles in die son, bel, en genereer 'n stroom baie verskillende deeltjies, magnetiese velde, radiasies - al wat wetenskaplikes die sonwind genoem het. Die spoed van hierdie wind is altyd anders - wanneer dit vir 3-4 dae is, en wanneer dit 'n dag is, bereik dit ons, wat ons die sigbare lig, infrarooi en ultraviolet straling bring en ons gesondheid en algemene gesondheid op 'n sekere manier beïnvloed.
Sonlig (ons sien deel van langgolfstraling) help ons om nie net voorwerpe te sien en in die ruimte te navigeer nie, maar ook deur ons vel in die vorm van 'n termiese effek. As u die vel nie betyds beskerm nie, sal ons sonbrand kry. En onder die invloed van infrarooi bestraling brei ons bloedvate uit, dermale asemhaling versterk, bloed deur die are beweeg vinniger en die proses van vorming en absorpsie van allerhande biologies aktiewe stowwe word versnel. Omdat infrarooi bestraling dikwels gebruik word in die behandeling van allerlei siektes.
Maar die mees biologies aktiewe deel van die sonspektrum is ultraviolet bestraling. Spesialiste onderverdeel hierdie straling in drie klasse: strale A, B en C. Die derde gevaarlikste vir ons is die sogenaamde UV (ultravioletstrale C), maar die osoonlaag van ons planeet laat hulle nie heeltemal wakker word nie. Maar onder die invloed van UVA en UVB (die eerste en tweede klas ultravioletstrale) word ons vitamien D in ons vel geproduseer. Dit is eenvoudig onmoontlik om die hoeveelheid benodig vir ons liggaam te verkry sonder die hulp van UVI. Baie min daarvan kan verkry word uit voedsel . Immers, op 'n dag benodig ons liggaam 20-30 mikrogram van hierdie vitamien, en die rykste eiergele hoender eiers en visolie bevat slegs 3-8 mikrogram vitamien D, 0,5 mikron in 'n glas melk en in ander kosse en selfs minder. En sonder vitamien D sal nie net die kalsiumvlak in die bloed daal nie, en dit sal begin uitwas van die beenweefsel, maar die adrenale, skildklier- en paratiroïedklier, cholesterol metabolisme en die algehele vlak van beskerming van ons immuunstelsel sal in die gedrang kom.
Ook onder die invloed van sonlig in ons liggaam begin endorfiene ontwikkel, wat ons positief beïnvloed (hoe kan ons op 'n sonnige dag hartseer en ontmoedig word, veral wanneer ons op vakansie is en ons ontspan op die strand?). En as hierdie magiese sonkrag natuurlike straling nie genoeg is nie, begin ons erger, ons geestelike en fisiese gesondheid en uithouvermoë verminder, weerstand teen allerhande siektetoestande verminder, herstel vertraag en die risiko dat muskuloskeletale stelsel skade toeneem.
Maar alles is goed in moderering en daarom in die moderne wêreld het ons baie meer kanse om sonbestraling te kry in 'n oorvloed as om minder te verloor, en dit lei tot die direk teenoorgestelde effek. En as gevolg daarvan, in die nastrewing van gladde en pragtige sonbrand vir 'n lang tyd en sonder behoorlike beskermende toerusting, kan jy in 'n risikogroep kom en beide kwaadaardige groei op die vel kry, en verergering van endokriene of verslegting van kardiovaskulêre siektes.
Maar net soos die "sonwind" nie net uit straling bestaan nie, moet ons nie vergeet van sy een komponent nie - die vloei van magnetiese deeltjies, die sogenaamde "magnetiese storm". En as die werking van UFI grootliks verminder word deur die osoonlaag en die atmosfeer van die planeet, het ons nie sulke beskerming teen magnetiese vloeistowwe nie. Daarbenewens is die strome wat deur die son uitgegooi word, baie uiteenlopend, sodat ons nie alle magnetiese storms uniek kan klassifiseer nie. Hulle verskil beide in hul sterkte en in die ontwikkeling van individuele prosesse. Maar dit is wat hulle regtig verenig, so dit is hul invloed op die menslike liggaam. Sedert die 1920's is data oor die uitwerking van magnetiese en sonstorms op gesondheid aangeteken en opgehoop. En dit is opgemerk dat die toestand van pasiënte skerp vererger (wanneer sonlig die oppervlak van die Aarde bereik en begin prosesse wat die vitale aktiwiteit van die liggaam beïnvloed In die eerste plek is kardiovaskulêre siektes geïdentifiseer as verwant aan hul verergering met geomagnetiese storms: die pasiënte het verhoogde arteriële druk, die frekwensie van miokardiale infarksie toegeneem, hartklop versteur.
Daarbenewens word die risiko van voortydige geboorte by swanger vroue tydens 'n magnetiese storm toeneem, die aantal ongelukke en beserings verhoog, die verstandigheid versleg en die algemene reaksie in mense vertraag.
Die son is die bron van lewe op ons planeet. Maar dit is terselfdertyd nie so onskadelik as wat ons wil nie. En alhoewel sy lig, hitte en energie die basis van die lewe vir plante, diere en mense is, moet ons nog onthou van die "agterkant", en ons sal bekommerd wees oor die beskerming teen die gevolge van magnetiese storms en die sonwind. Nou weet jy alles oor die uitwerking van sonaktiwiteit op menslike gesondheid.