Hoe om gemmer te neem vir gewigsverlies

Gember het 'n ander naam, dit word dikwels net "horingwortel" genoem as gevolg van die vertakte uitgroei van die risome wat eintlik lyk soos horings. Daar is wit en swart spesies, afhangende van die graad van wortelverwerking. Wit word noukeurig verwerk, dus blyk dit sagter te wees, en swart - klein is verwerk, dit is meer samentrekkend en skerp. In die sny is gemmer as 'n reël wit, maar dit word geel met die tyd: hoe ouer is die wortel, die geel maak die skaduwee. Die spektrum van die toepassing daarvan is redelik wyd. Ons sal jou vertel hoe om dit vir gewigsverlies te neem.

Gemmer as 'n middel om gewig te verminder

Dit is onmoontlik om die voordele wat die gemmerwortel bring, te oorskat, want dit word gebruik vir die behandeling van baie siektes. Die smaak van gemmer is ook ongeëwenaard, wat die wortel van bykomende gewildheid en waarde bring. Die spektrum van die toepassing daarvan is redelik wyd.

Tradisionele genesers gebruik gemmer as narkose, karminatiewe, diaphoretiese, toniese, antibakteriese, cholagogue, wat ontsteking verwyder, wat genesing bevorder. Sy eienskappe word ook gebruik vir gewigsverlies. Tradisionele medisyne gebruik gemmer as 'n middel wat volgens die oosterse dokters die bloed kan dun, wat beteken dat die middels wat gebaseer is op die gemmerwortel verbeter metaboliese prosesse en bydra tot die verwydering van gifstowwe uit die liggaam, cholesterol en oortollige vloeistof. Gember werk perfek op die spysverteringskanaal, wat help om kos te verteer. By die gebruik van gemmer word nie geslag en gifstowwe gevorm nie. Die lakseermiddel van die gemmerwortel word gebruik om gewig te verminder en gewig te verloor.

As, voor, sê, middagete, neem 'n middel wat die "horing wortel" insluit, dan is die kos makliker om te verteer, en dit sal ook help om gifstowwe uit die liggaam te verwyder. Jy kan probeer om dit soos volg voor te berei. Een gerasperde teelepel gerasper op 'n lekker rasper met 3 druppels suurlemoensap en 'n knippie sout en dit alles om te eet, maar moenie water drink nie.

Gemmer vir gewigsverlies: drankies.

U kan natuurlik gember as 'n kruie gebruik vir 'n verskeidenheid skottelgoed en beskou as 'n bietjie voordeel, maar dit moet onthou word dat die mees bruikbare handelingstelsel so effektief is om gewig te verminder. Dit gaan oor gemmerdrankies, lekker, verfrissend en baie nuttig. Deur drankies te gebruik wat gebaseer is op gemmerwortel, kan jy die toon van al die interne prosesse van die liggaam stel, die metaboliese prosesse versnel, die selle van gifstowwe, toksiene en toksiene vrystel.

Gember: hoe om te neem vir gewigsverlies?

Dit is raadsaam om drie keer per dag 'n drankie op die basis van gemmer te drink, of in die oggend en voor jy gaan slaap, wat sal help om 'n meganisme in die liggaam te begin wat dit sal aanmoedig om self skoon te maak. Voordat u hierdie drankies begin voorberei, moet u aandag gee aan die reëls vir die gebruik daarvan.

Nadat die teekursus verby is, moet jy dit soms brou, sodat die liggaam nie die effek daarvan vergeet nie en sonder foute gewerk het.

Gemmer kan gereeld geneem word deur 'n stukkie daarvan in 'n teepot te gooi vir gereelde tee. Jy kan ook 'n suurlemoenskyfie byvoeg, maar moenie die suurlemoen misbruik nie weens die skerpheid wat smaak kan verkry.

Jy kan by tee en heuning byvoeg, maar moenie dit in warm water plaas om te vermy dat nuttige eienskappe verloor word nie. Jy kan dit met 'n lepel eet, so te sê, 'n peuselhappie. Gembertee het 'n sterk verkwikkende effek, dus moenie dit drink voordat jy gaan slaap nie. Om die beste uitwerking te verkry, moet jy daagliks tot twee liter soorte tee drink, maar weer, nie voor jy gaan slaap nie.

Om 'n nuttige tee uit 'n gemmerwortel te maak, is dit slegs sowat 4 sentimeter tot twee liter kokende water. Geknipte gemmer is baie dun, en nadat die tee gebreek is, moet dit gefiltreer word. Dit word aangeraai om 'n gemmerdrank in die oggend in 'n termos te brou en dit deur die dag te drink en verskillende bestanddele by te voeg. Hierdie tee kan die gevoel van honger verdrink, 'n bietjie drink voordat jy eet: eet minder, verloor gewig - meer. Dit is beter om sulke tee uit klein koppies te drink.

As jy 'n fan van groen kruiethee is, voeg dan ook 'n stuk "horingwortel" by, wat die eiendom het om die eienskappe van ander medisinale plante te verbeter.

Die mees effektiewe manier om gewig te verloor is tee van gemmer met knoffel. Terloops, dit is so effektief dat baie mense nie die skerp knoffelgeur wegskrik nie, en dikwels gebeur dit eenvoudig nie, want gemmer breek dit perfek uit. En as jy na 'n tee 'n bietjie suurlemoen eet, sal die varsheid van die asem nie seer wees nie.

En nou is dit tyd om resepte van geregte en drankies met gemmerwortels te bring.

Drinkgoed vir gewigsverlies: kook

Gembertee met knoffel.

Ons neem 2 liter water, 4 cm "gehoornde wortel" en 2 knoffelhuisies.

Die wortel word skoongemaak, fyngekap, knoffelhuisies word ook gesny, slegs in sirkels. Ons sit gemmer met knoffel in 'n termos, gooi kokende water en dring aan vir ongeveer 'n uur, dan filter en keer terug na die termos. Eet tee word aangeraai van klein koppies.

Gemmertee met oranje.

Dit is nodig om 2 cm gemmerwortel, 1 eetlepel te neem. lepel peperment, 1 knippie kardemom, ongeveer 85 milliliter suurlemoensap, 50 milliliter lemoensap, 1 liter kookwater en heuning soveel as wat jy wil.

Meng gemmer versigtig (verkieslik in 'n blender), gooi dit saggies, kardemom en mint, gooi alles met steil kookwater en sit dit 30 minute lank. Draai dan alles af, afkoel, voeg suurlemoen en lemoensap by. As die tee koel is, kan jy heuning byvoeg. Die drank blyk baie verfrissend te wees, daarom is dit beter om in die somerhitte koel te drink.

Gember-tee met bosbes.

Neem gemmer, gedroogde kruie bosbessies (1 teelepel) en, smaak, heuning.

Ons broei gemmer met bosbessies, aandring 'n halfuur, filter en koel, voeg heuning by die smaak. Tee normaliseer die werk van die niere, verwyder oortollige vloeistof en verwyder inflammatoriese prosesse.

Gingslaai vir gewigsverlies

Ons benodig in 'n persentasie: wortels - 30, beetjies gebak - 20, lemoenskil - 10, suurlemoen - 20, selderypoeier - 10, gemmer - 10, groente-olie - 2 eetlepels.

Meng alles, pre-chop, en vul met olie.

Die resep is eenvoudig, maar baie nuttig, want die verhouding van bestanddele het 'n voordelige uitwerking op die hele liggaam. Wanneer jy hierdie slaai gebruik, word al die organe van die liggaam gestimuleer, en hy pas self aan by die natuurlike ritmes wat in hom ingebed is.